|
|
 |
Faktori koji utiču na zdravlje |
|
|
| |
- hrana bogata mastima i siromašna hranljivim materijama
- previše prerađena hrana
- zagađenje okoline
- stres
- pojedini lekovi
- nedostatak pravilnog odmora
- manjak dijetetskih vlakana iz voća, povrća i integralnih žitarica premalo zdravih izvora proteina u hrani koju konzumiramo, a koji su potrebni za održavanje zdravih kostiju i mišića
|
| |
|
|
Dobre vesti |
|
|
| |
Iako su ove informacije uznemirujuće, ohrabrićemo Vas!
Kako ste u mogućnosti da sami odredite koju ćete hranu jesti i koliko ćete biti aktivni imate i moć da poboljšate svoje sadašnje i buduće stanje. |
| |
| SVE ŠTO VAM JE POTREBNO SU PRAVE INFORMACIJE I ŽELJA DA IH SPROVEDETE U DELO! |
|
| |
|